毛囊炎的疾病是一种生活当中经常会出现的情况，也是一种对我们的生活有着严重影响的皮肤类疾病，毛囊炎的治疗重在生活调理，特别是在平时的时候要注意对毛囊炎的预防，这也是好多朋友容易忽视的情况，那么，毛囊炎在冬天如何进行预防?下面我们来进行一下简单的了解。

        1、预防痤疮适当补充维生素对预防痤疮是很重要的，其中，适当补充维生素可以有效控制皮肤皮脂腺分泌，减少表皮细胞的损失和角化的作用。

        2、养成良好的生活习惯。预防痤疮必须生活规律，养成定时排便的良好习惯。防止过度的阳光曝晒，每日用温水洗几次脸，油性皮肤可用硫磺皂洗脸。通常也提供西瓜皮、黄瓜汁脸上清洁热利湿作用。脓肿和膨胀型患者，每天可用盐水清洗伤口，然后用棉花蘸一点氯霉素眼药水，或其他消炎解决大脓肿，起到清洁、消炎目的。

        3、保护和避免乱接挤压痤疮皮肤病灶，避免加重感染。根据每个人的皮肤性质，选择正确的化妆品，严重痤疮最好不要在用化妆品了。痤疮护理是重要的，但潜在的应抓紧时间，及时治疗，整体调节，控制青春痘的发生。为避免加重，瘢痕形成，造成终生的遗憾。

        4、冬季防护痤疮需按照无糖少油的这种标准来安排日常的一日三餐，减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。同时，安排膳食时，可以多准备一些膳食纤维较为丰富的点的食物，以保持大便通畅。因为便秘可使青春痘加重。

        通过以上的介绍，我们现在知道了毛囊炎的疾病在冬天的时候如何预防，我们日常的生活要有规律，而且也要饮食合理，特别是不能有熬夜的情况，在平时也要注意饮食的清淡性，辛辣或是刺激性的食物容易引起毛囊炎的疾病。